Sparkassenlauf- és felvidéki terepfutás

2013.10.14 20:27

Utóbbi két hétvégén sikerült két futóversenyen is elindulnom.  Oktober 6.-án egy félmaratonon az Ausztriai Grieskirchenben, Oktober 12.-én pedig szlovákiában egy 10km-es terepfutóversenyen voltunk Poltár mellett.

Viszonylag kevés készüléssel álltam rajthoz a félmaratonon, ami meg is látszott az idöben. Valamint a körönként két komolyabb emelkedö (10-12%-os 1km-es és kb 600m-es)nehezitette még a dolgunkat.

Gyöztes idö  Szintén egy "elsö bálozótól" szármzott . 1 óra 18 perc 30mp kellett a 21.1km leküzdéséhez.

elsö körben még egész jól tartottam magam 10.5 km-nél 58 mp hátrányben az abszolút 3. kategória 2. helyen voltam. Onnan jött a kalapácsos ember :) helyet sikerült tartani, de jöttek a percek rendesen. 1 óra 23 perc 26mp kellett elsö félmaratonomhoz.  80 percen belül szerettem volna, de nem számitottam ilyen emelkedökre benne és felkészületlenül is indultam el...ennél már csak jobb lehet :)

 
1
6
 Mairhuber Andreas 91

AUT
 Weibern M-20
1
0:38:27
0:39:48
1:18:15/1.
1:18:15
16.18
3:43
 
2
113
 Mandl Bernhard 68

AUT
 Union Oepping M-40
1
0:39:00
0:40:50
1:19:51/2.
1:19:50
15.86
3:47
 
3
72
 Csontos Laszlo 88

AUT
 Gabersdorf M-20
2
0:39:22
0:44:02
1:23:26/3.
1:23:24
15.18
3:57
 
4
135
 Tripolt Stefan 85

AUT
 Neuhofen/Krems M-20
3
0:42:43
0:42:04
1:24:49/4.
1:24:48
14.93
4:01
 
5
106
 Indra Fritz 63

AUT
 Union Rohrbach/Berg M-50
1
0:42:27
0:42:42
1:25:10/5.
1:25:09
14.87
4:02
 
6
169
 Pauzenberger Robert 90

AUT
 Hotel Guglwald M-20
4
0:42:24
0:43:11
1:25:37/6.
1:25:36
14.79
4:03
  
7
142
 Hell Simon 86

AUT
 Trainingsgruppe Knoglinger M-20
5
0:43:24
0:44:02
1:27:28/7.
1:27:26
14.48
4:09
 
8
180
 Herrmüller Patrick 88

AUT
 St. Marienkirchen M-20
6
0:43:42
0:46:21
1:30:05/8.
1:30:04
14.05
4:16
 
9
171
 Raschböck Josef 58

AUT
 OÖ Sparkasse Vöcklabruck M-50
2
0:44:15
0:47:19
1:31:37/9.
1:31:35
13.82
4:20
 
10
3
 Plank Thomas 84

AUT
 Grieskirchen M-20
7
0:45:24
0:47:54
1:33:22/10.
1:33:19
13.57
4:25

 

 

teljes eredménylista: https://results1.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=12268&racenr=2

 

Most utóbbi vasárnapon a terepfutás 10 km volt. 4 kis rövid, de annél nehezebb 2.5 km-es körön. enyhe aszfaltos emelkedövel indult a kör, majd az erdöben folytatódott a lankás fefelé majd kb 1 km-nél kb 250-300 m nagyon meredek felfelé átbukás után meredek lejtö és megint még egy két meredek emelkedö, aztán meredek technikás, lábtörös talajú lejtő el egy temetö mellett és sikon be a versenyközpontba. A pálya nyomvonala tetszett csak a 00:09:26-os elsö kör után voltak kétségeim ,hogy végigbirom-e a 4 kört. elsö körben 3. helyen érkeztem 20mp hátrányban és hátulról is igencsak szorongatott még két versenyzö. 2. körben a temetönél eröteljesen gondolkodtam, hogy bemegyek próbafekvésre :) de beértem a központba és mondta András , hogy 1.5 percre jön mögöttem Pisti a legujjabb Zenit SE-s versenyzönk. Ennek nagyon megörültem. Meglepett a dolog , hogy a két szlovák ellenfél eltünnt mögüllem. késöbb kiderült feladták és elöllem is kiállt egy versenyzö. Igy  nyugodtabb tempóban tehettem meg az utolsó két kört és 00:41:54 mp-es idövel sikerült elcsipni az abszolut 2., kategória elsö helyet.Pisti pedig 3. lett abszolútban és Ildikó révén 3 Zenit SE-s is a dobogón állhatott :)

Folytatás jövöhéten :)

 

Vissza