Az útvonal a következő volt:

Salgótarján- Pásztó -Aszód- BPest-Hatvan-Salgótarján, az edzés kb eddig
tartott (214km, 06:00:01 idő alatt, 35.6km/h-s átlaggal)

Pestig oldalszembe szél és 34.1km/h-s átlag visszafelé oldalhátszél…
és javult is az átlag kicsit.

Innentől levezetés volt….szerencsére jött Desca ő húzott vagy 30km-t
én + hátul kormányoztam a 2személyes mezőnyt aztán még egyedül ki a
határig + vissza a városba majd még egy Tarján kupás kör . Ez (84km,
02:39:11 alatt, 31.66kkm/h) lett.
Így az össz táv 298km lett és 08:39:12 alatt 34.4km/h-val. Ezen még én
is meglepődtem mert egy 33-34-es átlagú 200ra készültem

Egész nap jól éreztem magam, és nincs KO mint régebben 1 hasonló
edzésnél,úgy néz ki most kicsit állóképes vagyok, de azért kiváncsi leszek hogy holnap reggel hogyan ébredek
És már csak 10 nap a Pelsoig